Mezomorfik – somatotyp, dieta i plan treningowy
Mezomorfik jest jednym z trzech kluczowych typów ciała człowieka. Jego kluczową cechą jest atletyczna sylwetka z natury. Mezomorfika można określić np. na podstawie grubości kości - a...
Oczyszczanie wątroby za pomocą diety
Wątroba ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Na co dzień raczej mało zwracamy uwagi na to jak nasz sposób odżywiania się i tryb życia odbijają się...
Typy wypełnień kołdry – jakie wypełnienie wybrać?
Typ kołdry i jej wypełnienia ma ogromne znaczenie dla jakości snu i naszego bezpieczeństwa. Nie tylko o osób z alergiami czy małych dzieci, ale u każdego z...
Jak powinna wyglądać dieta w sezonie zimowym?
Dieta jest bardzo ważnym elementem, w życiu każdego człowieka. W końcu każdy z nas musi się odżywiać, po to żeby przeżyć. Poza tym od tego co ląduje...
Jak oklepywać chore dziecko?
Oklepywanie plecków dziecka, które boryka się z przeziębieniem to jedna ze skutecznych metod i sposobów, aby ulżyć maluszkowi. Dowiedz się więcej o co chodzi z tym oklepywaniem...
Naturalne sposoby na pokrzywkę na twarzy
Pokrzywka na twarzy objawia się wykwitem niewielkich czerwonych krostek, które wraz z upływem czasu robią się coraz większe i w końcowej fazie wyglądają jak duże bąble. Swędzą...
Jak hormon wzrostu wpływa na stabilność skóry i innych części ciała?
Medycyna jest naszym ratunkiem. Dzięki niej można liczyć na pomoc w ciężkich przypadkach chorób z powikłaniami. Medycyna ma tak wiele rozgałęzień i specjalności i wciąż się rozwija....
Dermatoskopia – na czym polega to badanie?
Dermatoskopia jest to jedna z nieinwazyjnych metod badania zmian skórnych. Czasami niepozorna zmiana, może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Dlatego, jeżeli zaobserwujemy coś niepokojącego, powinniśmy udać się na...